挑戰減肥！瘦10公斤差別在哪？瘦得健康秘訣分享！
一個月瘦幾公斤正常ptt！瘦身難嗎？一個月瘦身秘訣分享！

前言：
想減重的您可能會想知道減一公斤要消耗多少卡路里？？網路上有一個說法是少吃7700卡就能瘦1公斤？究竟是不是這樣呢？
https://health.ettoday.net/news/1056765

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